Դուք ապրում եք նույն տանիքի տակ, բայց խոսում եք միայն առօրյայի մասին, կարծես ձեր միջև անտեսանելի ապակե պատ կա։
Կուտակված խնդիրների մասին խոսելու ցանկացած փորձ արժանանում է «Մեզ մոտ ամեն ինչ լավ է» կամ «Դուք ամեն ինչ հորինում եք» պատասխանով, հայտնում է HERE NEWS-ի թղթակիցը։
Խնդիրների ժխտումը հզոր պաշտպանական մեխանիզմ է, որն օգնում է զույգին պահպանել կայունության պատրանքը, բայց ապագայի գնով: Շատ ավելի հեշտ է ձևացնել, թե ոչինչ չի կատարվում, քան ընդունել, որ կոնֆլիկտ կա և ռիսկի դիմել բաց, հնարավոր է ցավոտ առճակատման:
Լուսանկարը՝ Pixabay
Հոգեբանները դա համեմատում են ջայլամի մարտավարության հետ, որը գլուխը թաղում է ավազի մեջ՝ մոռանալով, որ ամբողջ մեծ մարմինը մնում է դրսում։ Նման իրավիճակում զուգընկերներից մեկը սովորաբար «անհանգստության կրող» է, ով իրեն վատ է զգում, իսկ երկրորդը «կայունացնող» է, որն անում է ամեն ինչ՝ թարախակույտը բացելու ցանկացած փորձ մարելու համար։
Երկխոսությունը փակուղի է մտել, քանի որ ամուսինները նույնիսկ ընդհանուր պատկերացում չունեն, թե արդյոք խնդիր որպես այդպիսին կա։ Կրասնոդարից հաղորդակցության փորձագետը նշում է, որ դեպքերի 80%-ում նրան դիմում են զույգերը, որտեղ զուգընկերներից մեկը մյուսին բառացիորեն բռնի ուժով բերել է խորհրդակցության։
Համակարգի դիմադրությունը կարող է կոտրվել միայն մեղմ, բայց համառորեն: «Դու ինձ երբեք չես լսում» մեղադրելու փոխարեն՝ փորձիր խոսել քո զգացմունքների մասին. «Ես ինձ միայնակ և վախ եմ զգում, երբ մենք սրտանց խոսակցություններ չունենք»։ Օգտագործեք «ես հաղորդագրությունները» և հրավիրեք ձեր զուգընկերոջը խոսելու, քան կռվելու:
Եթե բառերը չեն հասնում, նամակ գրեք կամ առաջարկեք միասին գիրք կարդալ հարաբերությունների մասին, երբեմն ավելի հեշտ է սկսել վերացական իրավիճակի քննարկումից:
Գլխավորը չհուսահատվելն ու հասկացնելն է, որ պայքարում եք ոչ թե ձեր զուգընկերոջ դեմ, այլ ձեր ընդհանուր հարաբերությունների համար։ Լուռ ճգնաժամը նման է կարիեսի. եթե անտեսվի, այն անխուսափելիորեն կուտի ամեն ինչ ներսից:
Կարդացեք նաև
- Մշտական զոհաբերություն հարաբերություններում. այն գինը, որը դուք վճարում եք ինքնահավանության համար
- Վատ ընտրությունների հոգեբանություն. ինչու ենք մենք սիրահարվում սխալ մարդկանց
