Մենք վստահ ենք, որ սիրո մեջ ամեն ինչ պետք է ազնիվ լինի, և մեր մտքերի, կասկածների և վախերի ամբողջ հոսքը թափում ենք մեր զուգընկերոջ վրա։
Բայց երբեմն բացարձակ թափանցիկությունը դառնում է հոգեբանական վամպիրիզմի ձև՝ ցամաքեցնելով երկու կողմերին, հայտնում է HERE NEWS-ի թղթակիցը։
Հսկայական տարբերություն կա ազնվության, որը ծառայում է ձեզ ավելի մոտեցնելու, և ամեն պահի փորձառությունը բանավոր արտահայտելու միջև, որը միայն անհանգստություն և անվստահություն է սերմանում: Մտքիս եկած յուրաքանչյուր քննադատական դիտողություն կամ խանդի ամեն րոպե պոռթկում կիսելը նշանակում է մեր ներքին քաոսի հետ վարվելու բեռը տեղափոխել մեր զուգընկերոջ վրա:
Լուսանկարը՝ Pixabay
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս նախ ինքնուրույն «մարսել» ձեր էմոցիաները, և միայն դրանից հետո որոշել, թե կոնկրետ ինչն է արժե բերել երկխոսության: Զգացմունքային հիգիենան ձեր մտքերը զտելու և կառուցողական քննադատությունը կործանարար պոռթկումից տարբերելու ունակությունն է:
Նախքան ձեր հաջորդ մտահոգությունը կիսելը, հարցրեք ինքներդ ձեզ. ի՞նչ նպատակ եմ ես հետապնդում: Ցանկանու՞մ եմ մտերմանալ, թե՞ պարզապես թուլացնել լարվածությունը՝ իմ զուգընկերոջը դարձնելով իմ անձնական թերապևտը:
Զույգերից մեկը հնարամիտ լուծում գտավ. նրանք պահում էին «ընդհանուր մտքերի օրագիր», որտեղ բոլորը կարող էին գրել իրենց բողոքը, և քննարկումը նշանակվում էր երկու օրը մեկ կոնկրետ ժամի, երբ հույզերը թուլացել էին։
Հիշեք, որ ձեր մտքերից մի քանիսը պարզապես աղբ են, որոնք ձեզ հարկավոր չէ դասավորել ձեր զուգընկերոջ հետ: Ներքին փորձառությունների փոքր անձնական տարածություն պահպանելով՝ դուք հարաբերություններն ավելի հեշտ և անվտանգ եք դարձնում:
Սերը հոգիների ամբողջական միաձուլում չէ, այլ երկու մեծահասակների հանդիպում, ովքեր հարգում են միմյանց անձնական սահմանները, ներառյալ մտավոր սահմանները:
Կարդացեք նաև
- Ինքնաբավությունը որպես զույգ. լուռ ծուղակ, որը ոչնչացնում է ձեր կապը
- Ինչու ենք մենք փախչում էմոցիոնալ մատչելի մարդկանցից. սիրային սովի պարադոքսը
